Granola aux fruits secs

Recette :

Pour faire le plein d’énergie et de vitalité, rien de tel qu’un bon granola !!!

Concasser les amandes et les noisettes, incorporé des flocons d’avoine, des amandes effilées, des graines de sésames et tous autres fruits secs de votre choix.

Si vous incorporer des raisins secs, ajouter les à la fin.

Ajouter une cuillère à soupe d’huile et de miel, malaxer et étaler le muesli obtenu sur une plaque de cuisson.

Mettre à dorer dans un four préchauffé à 150°C, il faut mélanger régulièrement pour que l’ensemble soit doré d’une façon homogène.

Sortir du four et laisser refroidir, mettre le granola dans une boite hermétique.

Le granola peut se déguster avec du lait froid ou un yaourt.

Ingrédients

- 150g de flacons d’avoine

- 50g de noisettes

- 50g d’amandes entière

- Une bonne poignée de raisins secs et de baies de goji

- Des graines de sésames et de courges

- Trois cuillère à soupe de miel

- une cuillère à soupe d'huile de tournesol